自卑是一种在相互比较的情况下产生的情 绪。一直以来大多数人都以为自卑是有害无益 的,但说出来你可能不相信,自卑有时候竟然 是一件好事。 正如个体心理学创始人阿德勒在《自卑与 超越》这本书里写的:我们每个人都有不同程 度的自卑感,因为我们都想让自己更优秀,让 自己过更好的生活。